Siempre he creído que no hay una sola forma para sanar o entender una enfermedad. A veces el tratamiento médico convencional no es suficiente y debemos reforzarlo con otras terapias. Es ahí cuando es importante abrir la mente a otras alternativas de curación que complementen nuestro proceso de recuperación.
Las terapias complementarias o medicina alternativa reúne a muchas técnicas y ciencias, una no es mejor que la otra, sino que cada uno debe encontrar lo que más le beneficia. Tal y como pasa con los alimentos.
Yo recurro a varias opciones cuando quiero armonizar y limpiar mi energía, tener menos cansancio, aliviar dolores tanto físicos como emocionales, limpiar bloqueos, reducir el estrés y ansiedad, etc. No me resigno sólo a las pastillas.
Cada vez hay más centros holísticos y terapeutas que brindan ayuda, pero debes buscar profesionales capacitados, con una buena recomendación y trabajar con quien tengas mayor empatía. Por eso hoy te quiero contar sobre 3 terapias que me encantan:
Armonización de energía
Las terapias energéticas o vibracionales son técnicas en las que se considera la energía como la pieza fundamental que influye sobre la salud y el bienestar del ser humano. Estas tratan de lograr el bienestar y equilibrio físico, mental y emocional de la persona, a través de la correcta canalización de dicha energía.
Las más populares son la alineación de chacras o centros energéticos, acupuntura, biomagnetismo, chi kung, feng chui, reflexología, reiki, tai chi, radiestesia, flores de bach, EFT (técnica de liberación emocional), entre muchas otras.
Yo siempre recomiendo hacer alguna de ellas no necesariamente cuando tengas el malestar, puedes ir una vez al mes para armonizar tu energía y recargarte positivamente.
Te dejo el contacto de algunos centros y terapistas a los que puedes acudir:
- Centro Fluir
- Ambar del alma
- Tatiana Balcazar: Terapia del péndulo hebreo, radiestesia, limpieza de espacios. No tiene Facebook, puedes ubicarla aquí: 997740429 – infoterapiasholisticas5@gmail.com
- Astro Laudi Healing
Ayurveda
Es una ciencia milenaria de la india que significa, la ciencia de la vida (AYUR=Vida / VEDA=Ciencia). Muchos creen que sólo se relaciona con la alimentación, pero es mucho más. Es una sabiduría que busca la autorealización. Por ello trabaja el desarrollo pleno de la persona en todos sus aspectos, físico, emocional y mental, a través del autoconocimiento y el vivir con consciencia. Lo que amo de la terapia ayurvédica es que es holística, tras un diagnóstico personal, te ayuda a modificar tu alimentación según tu constitución, aplica conocimientos de homeopatía y fitoterapia entre otras. Puede incluir alineación energética, masajes integrales para eliminar toxinas o un balance energético.
Si te interesa conocer más de esta hermosa ciencia, puedes contactarte con Ayurveda en Casa y consultar por todos sus servicios y talleres.
Terapia de flotación
El Centro de Flotación es nuevo en Lima pero ya sé de muchos clientes satisfechos. Fui a visitarlos hace unos días porque buscaba nuevas opciones para aliviar el estrés y fortalecer mi sistema inmune.
La cámara de flotación o aislamiento sensorial es un tanque que contiene agua y 700 kg de sales de epsom. Esto es suficiente cantidad para crear tal densidad que tu cuerpo flotará sin esfuerzo. Pierdes la noción de gravedad, tu sistema nervioso se relaja y descansas. Como es hermética y oscura (si deseas apagar la luz interior) eliminas cualquier estímulo externo. Mientras que el magnesio de las sales limpia y desintoxica tu cuerpo al ser absorbido por tu piel en cantidades que sólo tu cuerpo necesita.
Cámara de flotación
Terapia de flotación y sales de epsom
Los beneficios principales de esta terapia: fortalece tu salud y sistema inmunológico, alivio del dolor y rápida recuperación muscular, alivio de enfermedades causadas por el estrés: depresión, ansiedad, insomnio, migraña, estrés post-traumático. Efectivo en el tratamiento de condiciones médicas como: artritis, escoliosis, fibromialgia.
Sales relajada y felíz. Y como lo bueno se comparte:
Si vas de parte mía tienes un 30% de descuento en tu primera sesión.
Puedes ubicarlos aquí: Gral. Silva 424 Miraflores / 958 785 652 (whasaapp)
Recuerda que no hay una receta mágica. Debes aplicar varias herramientas contra una dolencia, la suma de todas te dará mejores resultados.
Si quieres saber más sobre estas u otras terapias, qué otros lugares y terapistas te puedo recomendar, no dejes de escribirme.
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